SÉRIE ALIMENTATION BEAUTÉ-LA CAROTTE

LE JUS DE CAROTTE PEUT AIDER AU BRONZAGE DE LA PEAU EN ÉTÉ GRÂCE À SA RICHESSE EN BÊTA-CAROTÈNE.

 Voici comment le bêta-carotène agit :

  1. Augmentation de la production de mélanine

Le bêta-carotène stimule la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Une augmentation de la mélanine aide à obtenir un bronzage plus rapide et plus uniforme.

  1. Antioxydants

Le jus de carotte est riche en antioxydants, notamment les vitamines A, C et E. Ces antioxydants protègent la peau des dommages causés par les rayons UV et favorisent une peau saine et éclatante.

  1. Hydratation

Le jus de carotte contient une grande quantité d'eau et de nutriments qui aident à maintenir la peau bien hydratée, ce qui est essentiel pour un bronzage homogène et durable.

  1. Renforcement de la peau

Les nutriments présents dans le jus de carotte, comme les vitamines et les minéraux, aident à renforcer la peau et à améliorer sa texture et son élasticité, ce qui peut rendre le bronzage plus uniforme et durable.

Il est important de noter que, bien que le jus de carotte puisse aider à préparer la peau au bronzage, il ne remplace pas l'utilisation d'une protection solaire appropriée pour prévenir les dommages causés par les rayons UV.

Outre les carottes, plusieurs autres légumes peuvent favoriser le bronzage en raison de leur teneur élevée en bêta-carotène et en autres nutriments bénéfiques pour la peau.

Voici 2 autres exemples :

Tomates: Elles contiennent du lycopène, un antioxydant qui peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par les UV et à maintenir un teint bronzé.

Poivrons rouges et jaunes : Ces légumes sont riches en bêta-carotène et en vitamines C et A, qui aident à protéger et à nourrir la peau.

 Incorporer ces légumes dans votre alimentation peut aider à préparer votre peau pour un bronzage plus uniforme et durable tout en la protégeant contre les effets néfastes du soleil. Cependant, comme toujours, il est important de combiner une alimentation riche en nutriments avec une protection solaire adéquate.

 Essayez cette préparation plusieurs fois par semaine au début de l’été.

-2 carottes en rondelles
-½ poivron rouge
-1 tomate
-sel et poivre
-épices ou herbes au choix
-1 c. à thé d’huile d’olive
-de l’eau jusqu’à consistance désirée

 Tout mettre dans le mélangeur pour conserver les fibres.

 L’ÉLIXIR LUMIÈRE contient un concentré de résine de carotte qui apporte à la peau une meilleure résistance aux effets néfastes des rayons du soleil et vous donne un teint radieux!

 

 

 

 

 

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