Le type de peau peut varier au cours du temps en fonction de l’âge, de l’alimentation, des hormones… mais aussi d’éléments externes comme le climat, la température, le chauffage, la pollution, le mode de vie… Ainsi, en plus d’être normale, mixte, sèche ou grasse la peau peut devenir plus ou moins sensible, terne, déshydratée…
Commencez par identifier votre type de peau!
Le type peau normale et ses caractéristiques
La peau normale est une peau sans problème. Elle ne brille pas, ses pores sont serrés et sa texture est douce et uniforme. Elle présente un pH acide de 5,5-6. C`est une peau qui est équilibrée en eau et en gras. Peu de produits sont nécessaires. On retrouve le type de peau normale surtout chez les très jeunes personnes.
- Teint uniforme.
- Texture douce et lisse.
- Pores serrés.
- Sans problème.
- Ne brille pas.
- Peau souvent jeune.
Besoins de la peau normale
- Nettoyer.
- Maintenir l`hydratation.
- Protéger des agressions extérieures.
Le type peau mixte et ses caractéristiques
La peau mixte est un mélange de peau normale à grasse. La zone médiane du front, du nez et du menton est grasse, tandis que le reste du visage est normal. Les pores sont souvent dilatés et elle conserve mal son hydratation. Son aspect est lisse et harmonieux.
- Nez, front, menton plutôt gras, zone T
- Pores visibles plus ou moins dilatés
- Acné occasionnelle
Besoins de la peau mixte
- Équilibrer.
- Nettoyer.
- Resserrer les pores.
- Protéger des agressions extérieures.
- Prévention des rides et tonicité.
- Bon nettoyage et exfoliation.
Le type peau grasse et ses caractéristiques
La peau grasse présente un excès de sébum qui la rend luisante. Le grain de peau est plutôt grossier avec des pores souvent dilatés. La peau grasse favorise l’émergence des points noirs, des boutons, des kystes sébacés. Épaisse mais souple, très résistante et peu sensible, elle a l`avantage de rider moins vite que les autres peaux. Elle manquera de fermeté en premier en s’affaissant. Le teint est souvent brouillé et la peau abîmée s'il y a eu présence d’acné. Le pH 8.5 alcalin des peaux grasses favorise la formation de bactéries, rappelons qu’un pH de 5,5 – 6 est normal.
- Peau luisante, huileuse.
- Pores dilatés.
- Acné occasionnelle.
- Peau épaisse, peu sensible.
Besoins de la peau grasse
- Importance du nettoyage pour ne pas obstruer les pores.
- Éviter les savon alcalins, tonique à l’alcool, les bases minérales (qui obstruent les pores).
- Plus on stimule la peau grasse plus elle produit de sébum.
- Drainage lymphatique.
- Équilibrer l’hydratation et la production de sébum.
- Resserrer les pores pour affiner le grain de la peau. Produits astringents.
- Matifier.
- Nettoyer, assainir, purifier et décongestionner.
- Importance de l’exfoliation si la peau est épaisse = empêche le sébum de s`écouler cela favorisant la rétention graisseuse par asphyxie nommée comédons.
Alimentation et mode de vie
- Éviter les produits riches en gras saturés, alcool, tabac, excès de sucre.
- Favoriser les aliments complets et les huiles de qualité de premières pressions.
- Boire beaucoup d'eau.
- Nettoyer le sang.
- Soutenir le foie et les fonctions d’élimination.
- Éviter l’exposition prolongée au soleil.
- La fatigue et le stress favorisent la production de sébum.
Le type de peau sèche et ses caractéristiques
La peau sèche est fine, mince et son grain est serré. Elle manque d’eau et de gras, ne transpire presque pas, souvent couperosée et ridée prématurément surtout autour des yeux et de la bouche. Elle manque de souplesse, tiraille, rougit et pèle facilement. La peau sèche, a souvent un aspect parcheminé, rêche, ou une surface poudreuse dû à son manque de gras. Les personnes à la peau sèches ont souvent le teint clair et les cheveux fins.
- Peau fine, mince, presque transparente.
- Pores serrés, non visibles.
- Manque de souplesse, si on la pince entre le pouce et l’index , elle reste marquée.
- Peau mate, sans aucune luisance, jamais de zone huileuse, souvent aussi déshydratée.
- Peau fine, mince, presque transparente.
- Pores serrés, non visibles.
Besoins de la peau sèche
- Importance de l’hydratation intense et de la protection
- Utilisation de produits doux
- Exfoliation peu fréquente si la peau est très mince
- Apporter de l’hydratation et du gras
- Protéger des agressions extérieures
- Prévention des rides et tonicité
Alimentation et mode de vie
- Augmenter la consommation d’huiles végétales crues de première pression riches en acides gras.
- Favoriser les aliments riches en minéraux.
- Boire beaucoup d’eau et de tisanes minéralisantes (ortie, framboisier, avoine, prèle).